体重減少

この数ヶ月、体重が微妙に下降線を辿っています。 

そして、今朝の計量では、ついに65kgど云う、この数十年間記録したことのない値が出てしまいました。

食事の量も質も加減しているわけではなし、思い当たるのは節酒の効果と電車通勤で運動量が増えたことでしょうか？

でも、さすがにここまで痩せるのは行き過ぎですよね。

私の身長からすると適正制体重は68kgですから、なんと3kgも下回っていることになります。

さて、何とかしなければいけないのですが、生憎私は通風という35年来の持病を抱えているため、カロリーの高い食品を無差別に摂取することが出来ないのです。

幸か不幸か、今夜は仕事仲間との焼肉パーティーが控えています。

「焼肉」vs「痛風」実に悩ましいところですね！