私の通っているジムには「パーソナルストレッチ」といって自分自身では伸ばすことのできない箇所のストレッチをトレーナーがマンツーマンで行ってくれる有料のサービスがあります。
疲労回復や姿勢改善はもとよりダイエットにも効果があるということで、最近は定期的にストレッチを受ける会員が非常に多くなりました。
効果があると見えて毎週のように通ってくる会員が増えています。
それにしても、料金が高額にも関わらず皆さんよく続くなぁと感心してしまうのです。
時間にもよりますが、月に2~3回受けたら軽く月会費をオーバーしてしまいますからね!
私のように限られた予算の中で健康を維持・管理している者にとっては到底考えられないのですよ。
もはや健康はお金で買う時代になってしまったのでしょうか?
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